Accompagnement Yoga :

Pour compléter l’accompagnement psychologique, je propose des séances de yoga adaptées à vos besoins. Ces moments sont conçus pour vous aider à mieux gérer le stress, améliorer votre concentration et retrouver équilibre et sérénité, tant sur le plan physique que mental. Une approche douce et respectueuse de votre rythme, pour reconnecter corps et esprit. 

Psychologue et professeure de yoga, je propose des séances qui prennent soin à la fois de votre corps et de votre esprit, pour retrouver équilibre et sérénité.

Séance individuelle,               Yoga uniquement

Une heure de séance Yoga pour apprendre à :

  • Gérer son stress, renforcer sa concentration, lâcher prise, se relaxer respirer, ou s'autoriser un temps pour soi.

  • Durée : 60 min.

  • Prix indicatif :  60 € par séance

Séance individuelle, Psychologie & Yoga

Un accompagnement personnalisé qui combine entretien psychologique et techniques de relaxation/yoga. L'objectif ici est d’intégrer des outils psychologiques avec des techniques corporelles de yoga et de respiration :

  • Durée : 1h30

  • Prix indicatif : 80 € par séance

Pack 5 séances

Tarif séance individuelle (Yoga) :

  • 275 € (soit 55 € par séance)

 

Tarif séance individuelle (Psychologie & Yoga) 

  • 375 € (soit 75 € par séance)

 

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